高中主題班會方案
在我們上學期間，許多人都參加過一些經典主題的主題班會吧？主題班會是班級教育活動的形式之一，通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。一個好的主題班會是什么樣的呢？下面是小編收集整理的高中主題班會方案，歡迎大家分享。
高中主題班會方案1
一、班會主題
邁向大學，放飛夢想
二、活動意義
高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。
三、活動時間
20xx年9月2日星期一班會課
四、活動對象
高三（1）班
五、活動準備
收集大學活動的精彩圖片，制備PPT
六、活動過程
1、導入：讓學生再次思考自己在現階段的目標
設問：
1）大家現在心里都是否已經有了明確的目標？（引發思考）
總結：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學是怎樣的呢？
學生探討，了解學生對大學的理解。
2、體驗大學的精彩生活
1）通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活；
讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。
2）正確認識“大學”的意義。
大多數的學生容易陷入一種表象中，認為經過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學“理財經”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經濟負擔。為了減少學生在經濟方面產生的沉重壓力，能夠以更好的心態去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經驗，可謂一箭雙雕。
獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質的發展的同時也可以解決學生的經濟問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經歷
與學生交流高三的學習方法和學習心態。
2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”
總結高三的學習經歷中的付出和收獲。
為學生加油、鼓勁，提高學習動力。
七、活動效果
通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。
八、活動反思
需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學習方法和態度提供可行、可供借鑒的設計。
高中主題班會方案2
今天是20xx年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級的又一次班會。既然是班會，當然要確立一個主題，我今天的講話主題是：振奮精神，笑傲高考！
同學們都知道20xx年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機遇需要我們去把握。報名人數的減少，招生人數的增加，意味著高考競爭的壓力在減小；新課改帶來的全新命題思路意味著我們都有笑傲高考的可能，我相信同學們應該有一種莫名的沖動，我們要抓住這次人生難得的機遇。大家應該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機遇如果抓不住，實在可惜，因此，大家要有迎接20xx年高考的信心。
也許有的同學會說，離高考時間太短了，只有44天了，我的知識還有好多沒有復習，我的資料還有好多沒做，我的某科還嚴重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請讓我對你說，44天，這是無法更改的絕對數字，44天，對我們每位同學都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來，潛心學習，還是可以有所超越，有所突破的。沒有復習的知識我“擠”時間補上，沒有做的資料我揀重要的做掉，嚴重偏科的科目我想方設法讓它少偏一點。比如語文，我作文寫得不好，那么這44天我就寫一篇文章，我反復修改，反復寫作，尋找最佳的寫作突破口。44天不短，44天我們仍然可以大有作為，我希望大家牢牢抓住這44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關堅持到最后的同學。
只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：
——多做知識的溫故知新
從高一到現在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊了嗎？我希望大家在這44天時間里，對這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習溫習。這些試卷和題目都是我們的老師花費大量心血命制或選編出來的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規律，爭取在溫故知新的過程中為高考樹立必勝的信心。
——多尋求考場掙分的方法
讓我們共同學習以下這篇文章吧：
1、會“擠”
有效利用提前入場的十分鐘。高考一般規定可以提前十分鐘入場，考生可以利用這段時間先看看周圍，熟悉一下考場內的環境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩定下來。這樣就不必在考試時間內去適應和穩定，等于把考試的時間巧妙地向外延長，有效地保證了答題的良好心態。
在考試過程中，開考前五分鐘分發試卷，是氣氛最緊張的時刻。這時要想到：我早有準備，正是自我表現的良機。如此，往往能夠引起很好的連鎖反應。試卷到手，迅速填涂好姓名、準考證號等項目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑。考生可以利用這一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個大致的答題時間分配方案，確定答題的戰略框架，要有全局觀念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡單，不需要繁冗計算就可以化解的。②哪些題目比較難，將它們分成兩類，一類是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類是題型比較陌生，自我感覺一時難以突破的題目。通過通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”及“漏做題”的問題。若覺得試卷容易，應告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺得試卷較難，則應牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。
開始答題了，可以先從容易的題目入手，進了“門”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養了良好的心態，就能得心應手。
2、會“排”
高考的考試時間為定值，要想在如此有限的時間中取得好成績，必須合理安排時間。
（1）根據分值配置恰當的比例。
（2）根據難易安排時間的順序。基本原則是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會有1——2道難題，千萬不要讓個別難題糾纏住。
3、會“省”
考場上，“一寸光陰一寸金”，巧用時間、節省時間無異于在掙分。可從以下幾個方面入手。
講速度：答題速度宜求快，無疑是節省時間最有效的途徑。解題時一定要有的放矢，簡明扼要，切忌畫蛇添足，空談泛談。建議在考場上，可把手表放在桌子上，經常注意把握時間，但也不要過于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過多的時間。但又不能片面地追求快，欲速則不達！答卷時，必須在嚴把審題關的前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節約時間，反而徒勞無功。
講準確：處理好準和快的辯證關系。從心理活動的傾向上講，先前進行的心理活動影響后續的心理活動，習慣自己已經形成的思路去思考問題。一旦出錯，往往很難發現和糾正。所以，首先要求準，在準的基礎上求快。一遍成功，好像是慢了一點，但在慢中卻顯快。不要過多地依賴還有檢查這一關，如果草率從事，不但準確度難以保證，浪費時間，即使檢查也難以發現錯誤。
講方法：答題不僅要做到思路清晰、優化方法，在推導、演算準確的前提下，做適當的選擇，盡可能選擇簡便快捷的方法。但又要注意，若一時找不到理想的好方法，也不要花過多的時間刻意去求簡，而要努力做到自然，得心應手。
講運籌：在應試的時間運籌上，應該防止前松后緊。以免做不完試題，或來不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現象都是應試技巧上的誤區，須慎之又慎。有些題目，你若一個一個地仔細推敲各個選項，過于費時費力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時，你若先閱讀大段大段的材料，再看問題，然后再回過頭來讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問題或邊看問題邊讀材料，則主旨明確，耗時大減，事半功倍。
講對策：如果一上來就碰到難題，可以暫時放一放，用鉛筆做好記號，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時可以在座位上伸個小懶腰，閉上眼睛轉一下脖子，平靜自己的狀態，回過頭再來看這道題，說不定就有靈感了。如果遇到了解不開的難題，而交卷的時間又快到了，千萬不要盯住不放，告訴自己我已經盡力了，我覺得難，大家都會覺得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的題目，提高時間的利用率。
講細節：合理運用草稿紙，對時間的利用上，也有重要的作用。草稿紙的運用，應注意以下幾點：在草稿紙上的操作，字體要適當的小一些，“戰線”不要拉得過長，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標上題號，以備自己檢查時用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應盡量在草稿紙上寫出簡單的論證過程。在草稿紙上做好后，應立即抄到正式卷子上，謄寫一定要準確無誤，以防功虧一簣。
4、會“挪”
高考前經過多次摸底、模擬、市檢測、多市聯考、考前適應等等的大型考試，大家對高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會有新材料、新情境、新設計，體現了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現情感態度與價值觀。這些都決定了高考試題會有一定的變數，故考場上要靈活挪動時間，不能按照自己的'習慣，要有針對性地挪動時間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學，容易可能排在最后，考生來不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學會放棄，選擇能得分的來做，充分發揮時間的效益。遭遇難題時，若屢試不爽，則干脆跳過去。試想想，一道14分的題目，你花了半個多小時才解答出來，即使正確，而因為你已付出了全場考試四分之一的時間，卻只得到了總分的十分之一的回報，實在是得不償失，這時候，說不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了。總的來說，臨場發揮，需要時間合理安排與統籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時間。
5、會“拼”
考試中，要有自信心，有頑強的拼搏精神。時間雖緊，但不能慌忙緊張，導致自己處于無序狀態。我們要與時間賽跑，讀題、做題、檢查環環相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當，爭分奪秒，達到時間效益的最大化。在預留檢查的時間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會同你開一個不大不小的玩笑，使你易犯一種低級錯誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒有把握的題目，也要擠出時間把做完的試題復查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時間，完成考試的各個環節。
另一方面，考試是一場無聲的戰爭，取得勝利一定要有頑強的斗志。在暫時的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過這個“檻”。分秒必爭，敢拼才會贏。
——多一點勞逸結合，少一點盲目蠻干
——多一點自我管理，少一點盲目跟風
這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個平和的心態應對高考；心存一個理想，才能有強勁的東風揚帆遠航。心中無雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無關的事情。別人邀我游樂，我堅決拒絕；別人找我留言，我把時間放在高考后；別人要我贈照片，高考過后一定給。高考過后我們有的是時間，考上了，心情愉悅地辦這些事會更有意義。
高中三年生活其實是一個鏈條，環環相扣，一環脫落可能會影響全盤，即使后來接上了，但還是會受到一定的影響。我們中的有的同學成績優秀，就與他三年來無論學習還是生活養之有素有關。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅持到最后。
最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長面前莊嚴宣誓吧：
今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；
為人子女，必須赤誠；肩上重擔，我要永承；
老師良言，我必恭聽；學習環節，拔寨攻城；
穩扎穩打，必能成功；不良場所，決不心動；
堅守自我，我一定行；愛我班級，榮辱與共；
愛我母校，為她爭榮；我心一定，信念永恒；
我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱雄！
高中主題班會方案3
一、教學目標
1、結合成人宣誓的背景，通過本節班會，使學生明確理解責任的內涵和要求;通過教育和自我教育，培養學生愛國主義和集體主義精神。
2、促使學生深刻理解肩負的責任，立足在平時學習、生活中努力實踐責任、履行責任，形成強大的學習上進動力，進一步促進班風學風良性發展。
3、主題班會提供讓學生展示自我的綜合舞臺，讓學生有機會來展示自己的閃光點，培養學生實踐能力和創新精神，為同學形成正確的世界觀、人生觀、價值觀創造條件和氛圍，促使學生最終成為一個有較強責任感和事業心的一代新人。
二、教學準備
1、分組，圍成圓桌形式
2、主持人(潘曉瑜、曾帆明)主持稿、彩排
3、典型詩歌《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
4、制作“責任樹”，書簽
三、活動過程
（一）宣布活動開始
主持人(女)：責任心是金。一個人有了責任心，他的生命就會閃光。
主持人(男)：責任心是美。一個人有了責任心，他的美才會永不衰退。
主持人(女)：一個人有了責任心，就樹立了不可逾越的信念。
主持人(男)：一個人有了責任心，就擁有了至高無上的靈魂。
主持人(合)：責任心，是一種舍己為人的態度;責任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉;責任心，是為別人兩肋插刀的豪情。那么讓我們與責任共成長吧!
“我與責任共成長”主題班會現在開始!
（二）欣賞詩歌朗誦：《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來就要背負這個又硬又重的殼呢?
媽媽說：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，但又爬不快，所以要這個殼的保護!
小蝸牛：毛蟲姐姐沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢?
媽媽：因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶，天空會保護她啊!
小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒有骨頭也爬不快，也不會變成蝴蝶，她為什么不背這個又硬又重的殼呢?
媽媽：因為蚯蚓會鉆土，大地會保護他啊!
小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護……
媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們只靠自己!
主持人(女)：到18歲，青春綻放的年齡，令過來人羨慕的年齡—年輕真好!
三分天注定，七分靠打拼。努力爭取不一定得到，放棄一定沒有希望。
為青春喝彩，把握現在，每人的未來都不是夢，亮劍吧，為了明天!
（三）“生命的最后一分鐘”——一位公車司機的真實故事
責任心是發奮圖強的干勁，是發奮圖強的基礎，責任是永不消失的精神。下面請同學們從“生命的最后一分鐘”里，感悟到人生的價值。大連市的一位普通的公交車駕駛員，叫黃志全。一次在行車途中黃志全突然心臟病發作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：把車緩緩地停在馬路邊，用生命的最后力氣拉下了手動剎車閘;把車門打開，讓乘客安全地下了車;將發動機關閉，確保了車和乘客、路人的安全。最后，他安詳地趴在方向盤上停止了他的呼吸。在生命的最后一分鐘里，黃志全，這個平凡而普通的公交車駕駛員，在生命的最后一刻，把對別人的負責，看得比自己的生命還重要!
一名平凡的公共汽車駕駛員，為什么能讓這么多人知道并記住他的名字?這是因為他有一顆閃光的責任心!在生命最后一分鐘，他沒有忘記自己的責任!就這份責任心，挽救了多少人的生命!為國家、為人民，挽回了多少損失!
主持人(男)：多么讓人感動的故事，多么寶貴的精神，他雖然去了，但他金子般的責任心卻依然散發著耀眼的光芒。同學們，讓我們從這個故事中得到啟示，做一個有責任心的人吧!
主持人(女)：今天我們都參加了成人宣誓，我們已經外進人生一個重要的階段，如何更好的理解人生第一課：責任，是我們將要一起探討的問題。(圍繞主題，展開討論)
（四）討論明責任
觀點1：我覺得責任就是我們的義務。
觀點2：責任有很多種，對自己，對親友，對社會，我們都有責任，但對自己負責是基礎。
觀點3：我們現在的責任是好好學習，天天向上。
觀點4：我們目前的責任主要是學習，但也不僅僅是學習，還有對親情的責任，對友情的責任。
……
主持人(男)：剛才我們在討論中對責任有了進一步的了解，下面我們來看看在名人是如何理解“責任”呢?
（五）說責任(學生事先準備)
首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能擁有。
其次，要尊重自己。換句話說就是自重，作為一個成年人，第一要務就是對自己負責。
再次，要尊重別人。社會由形形色色的人及其所處的環境構成的，人若要在社會中生存，就要學會與人的交流，而交流的前提就是尊重別人。
接著，要尊重社會。人是通過不斷的學習和鉆研才能夠進步，而其脫離了社會就不能夠完善自己，停滯不前。
最后，要尊重生活。人的行為總是與生活息息相關的，生活是一個人存在的標志。我們不能阻止生老病死，但是我們要尊重生活。
（六）決心擁責任
成年后的第一課
——我們的高考
在剩下的8個月，我們不應該再散漫了，時間正在一步一步地逼近。同學們，握緊我們的夢想，全力以赴吧!
（七）宣布活動結束
主持人(女)：紫丁香的花瓣是春天的琴，在記憶的綠葉上彈奏心的聲音;主持人(男)：責任是最真的動力，喚起內心沉睡的情感。
主持人(女)：同學們，未來是我們的。
主持人(男)：我們開創未來。
主持人(女)：新世紀，我們有新風貌，
主持人(男)：創未來，我們更需要責任。
主持人(女)：讓我們攜手共進，
主持人(男)：與責任共成長，
主持人(合)：一起開創屬于我們的未來!給我們的父母、師長和社會獻上成人的禮物!
高三(4)班“我與責任共成長”主題班會到此結束!
高中主題班會方案4
一、活動時間
xxxx年xx月xx日
二、活動對象
xx班的學生
三、活動支持人
實習生xx
四、活動目標
1、通過展示大學校園優美環境的圖片以及簡介大學生活的點點滴滴，激發學生對美好大學生活的向往，從而更加發憤圖強，向自己心目中的大學奮進。
2、以一位過來者的身份向學生講述自己的高三歷程，讓學生體會到其實高三并不可怕，以一顆平常心去對待就行。
3、與學生分享一下自己在高三時的一些學習方法和經驗，希望能帶給他們一些學習方法上的指導。
五、活動過程
1、美麗的大學校園圖片展示(ppt演示)，并解說一下里面的一些美麗景點，借此吸引學生的注意力。
2、大學生活簡介，簡介的內容包括：學習生活、社團活動、兼職生活等。(注：介紹學習生活以及社團活動，主要是引導學生對大學生活的無限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經濟狀況不太好的學生了解到，在大學中，完全可以自立自強，現階段沒有必要擔心考上了大學后沒錢交學費或生活費的問題，目前只需要全身心投入到學習中去，認真備考。)
3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態和學習方法兩方面進行介紹、(1)、心態方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進入大學的一個必經之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態，腳踏實地，一步一個腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學習方法方面：每個星期都會抽出一個晚上的時間靜靜地回顧一周的所學，然后在一張白紙上默出各個知識點，如果在哪個地方卡住了，就證明自己對這個知識點的掌握還不夠，課后回去有針對性地復習。收集錯題，對于做錯了的題目，一定要弄明白錯在哪里，為什么會錯，究竟是自己粗心還是知識點掌握不熟，然后在針對自己的不足進行改正。考前重點回歸基礎知識，在基礎牢固的基礎上才能飛躍。)
4、學生提問環節
讓學生自由提問，提問的內容限制在大學生活以及學習方面。
5、祝福語：燃燒高三激情，彩繪大學夢想!祝愿高三(11)班的全體同學都能考上自己理想的大學。
高中主題班會方案5
一、活動目的
1、通過感受豐富多彩的大學生活驅使學生向往大學，激發學習的動力，邁向夢想的大學；
2、引導學生樹立在高三復習時期的良好學習心態；
3、通過交流學習心得與方法，使學生能從中改進自身學習方法。
二、活動時間
20xx/x/x
三、活動地點
高三（8）班
四、活動主持人
班長
五、活動過程
（一）教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調節好心理狀態，風景總在高處！
（二）展望風景
播放大學近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內蒙古實習、上海海南的寒假經歷、三下鄉等）
教師：大學不光是獲得專業學科知識，職業技能的場所，更是人生豐富多彩的經歷的一道亮麗風景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔心著。
時光如梭，大學生活已經讓我們適應下來了。經常也會回憶起高中時的種。種。那時的天，那時的地，那時的生活……
你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐？
學生發表感受
（三）登高望遠
講述個人認為高三復習必須具備的良好心態及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個人經歷和他人真實經歷來講述
（四）互動交流
與學生交流個人的學習方法與經驗，希望學生從中受到啟發。
（五）結束：希望同學們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風景這邊獨好！
高中主題班會方案6
一、班會目的
1、使學生認識到生活的不易，并能以正確態度面對人生的挫折。
2、使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。
3、使同學們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。
4、鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。
二、班會形式
游戲，發言，師生交流，生生交流
三、主持人
班級主要班干
四、班會地點
班級教室,多媒體輔助
五、班會流程
<1>回憶童年夢想
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而、玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬游戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
〈3〉夢之航
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
在這個環節中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。通過這個環節，同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最后，同學們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!
〈4〉面對不足，尋求幫助
班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。
〈5〉宣誓儀式
附：
誓詞：
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三(8)班的班級理想：“一個都不能少。”我們是一個團結的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學上，還要有好大學上。我們每一個人都不是一個人在戰斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于承擔起時代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實現我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來，挑戰極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學發展史上寫下光輝燦爛的一頁。
宣誓人：xxxxxxxxxxxx
〈6〉班主任講話
班會結束，對本次班會進行評價并提出要求和期望。
〈7〉小結：
1、本堂班會課形式較為活潑，內容豐富，氣氛熱烈。
2、時間有限，活動過程較為倉促，一部份活動所花時間較長，效果并不一定理想。
3、本次班會重點放在學生自由發言上，同學們針對自身的問題向老師和同學請教，其實這個環節完全可以獨立成為一堂班會課。
4、開班會課不能面面俱到，就有所側重。
高中主題班會方案7
一、物理代表x同學
1、物理無難題，每一道題都是由基礎知識堆積起來的，掌握好基礎知識很重要；
2、聯系生活，發現生活中的物理規律，多用物理知識解釋生活現象；
二、化學代表x同學
1、化學學習注重知識與練習結合，在掌握知識結構的基礎上一定要多練，將知識靈活運用到考題當中；
2、注重積累，典型例題的積累、易錯題的積累，做完每一道題，都要進行回顧和總結，做到全面理解；
三、生物代表x同學
1、生物學習將知識系統化，完善知識體系；
2、突出重點，把握考點，結合練習，不斷提升。
過渡：以上幾個同學以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的學習方法和習慣，準備的很充分，講的也很不錯，給我們提供了很多好的學習方法，希望大家能夠借鑒并結合自己的實際情況找到更加適合自己的學習方法、、、、、、
下面請老師以高考過來人的角度分享一下他的備考經歷和心得
四、老師講述
對高三的認識：
1、高三，充滿壓力，充滿樂趣，調整好心態，迎接高考的挑戰；
2、高三，時間很有限，也很寶貴，要充分利用好；
3、高三，積累不能少，不能停。
4、高三，好的學習習慣、學習方法必須要。
5、高三，緊追隨目標在題海里上躥下跳，時刻準備著，一刻也不能放掉。
幾點建議：
1、時間一定安排好（勞逸結合，事半功倍）
2、養成良好的做題習慣（基礎題尋根究底，難題適當就行）
3、不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯題）
4、多閱讀，多思考（美文欣賞）
5、心動、手動、腦動
6、勤于總結，查缺補漏
過渡：感謝老師的精心準備和分享。
自我設計：下面進入“我的大學我做主”自我設計環節。每個人都有一張自我設計卡，可以在卡上填上“我的理想大學”、“專業”和“我的座右銘”，最后收集起來貼在班里墻報上，時時激勵每一個人繼續努力，艱苦奮斗。（5分鐘）
師者寄語：請學校領導x老師講話
x老師：
1、同學們的發言很不錯，交流得挺充分，但缺乏自信；
2、高三，人生的一大轉折，我們要樹立目標，調整好自己，盡全力準備，迎接高考的挑戰；
3、高三，只是漫漫人生的一個階段，我們要有樹立正確的人生態度，樹立人生的理想，敢于面對人生的每一個挫折，迎接每一個挑戰；
4、祝愿大家通過努力后取得最后的成功。
結束語：感謝x老師！相信通過大家和老師們的共同努力，xxxx年x班每一個同學都能考上自己理想的大學。xx班主題班會到此結束，最后讓我們齊呼口號“超越自我，無悔高三。”
高中主題班會方案8
一、班主任宣布班會主題，請出班會主持人xxx同學
二、了解自己的壓力
1、同學們自由發言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結壓力的表現及來源
表現：
①身體表現：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時感到心臟猛烈跳動，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規律，有時候消化不良，時有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢。
②行為表現：經常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內心極不安定，緊張、擔心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因為脾氣急躁易怒，影響和他人的關系。有時候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩定。
③心理表現：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預測的情況擔憂。每天反復回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔憂的情況。總是覺得自己不夠好，覺得自己沒有價值，常對自己感到不滿，即使完成了一項任務，也不會有好的感受，精神仍舊不能放松。想回避困難。
來源：
①自己：自己的理想與現實存在較大距離等。
②考試：擔心做不完、不會做、考不好；擔心成績差、比不上別人等。
③父母：嘮叨、責備、過分關注等。
④師長：對你的期望；強調高考的重要性等。
三、釋放自己的壓力
1、同學們談自己釋放壓力的做法
2、主持人總結釋放壓力的方式
①找人傾訴
②聽聽音樂
③適當運動
④學會專注
⑤樹立自信
3、全班同學齊唱《真心英雄》
四、班主任總結
其實，我們每個人都在承受著壓力。如果我們能敞開心扉，將自己所承受的壓力傾訴出來，我們會感覺輕松許多，你的親人朋友、你朝夕相處的同學、時刻關注著你的老師，都愿意做你的傾聽者。你從來都不是孤軍作戰，你的身邊時刻洋溢著關愛，而壓力，就那樣土崩瓦解了。
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