清晨抒情散文
早上六點(diǎn)鐘醒來(lái),多年養(yǎng)成的習(xí)慣,已經(jīng)不需要鬧鐘了。
躡手躡腳的洗漱一番走出家門(mén),深深地呼吸一口清晨的新鮮空氣,立刻感覺(jué)神清氣爽,步履輕盈的跑步來(lái)到公園,加入了晨練大軍的行列。
早晨的公園是蓬勃的,跳廣場(chǎng)舞的姐妹們身著漂亮的裙子翩翩起舞,越發(fā)具有專(zhuān)業(yè)范兒,大爺大媽們隨著悠揚(yáng)緩慢的音樂(lè)打著太極拳,年輕的小伙子們短衣短褲汗流浹背的跑著。
練習(xí)瑜伽有一個(gè)動(dòng)作,把兩只胳膊背到身后,雙手合十,做拜佛狀。據(jù)說(shuō)對(duì)神經(jīng)緊張,腰肌勞損、偏頭疼、肩周炎、有療效,有助于緩解肩背壓力和緊張感,也可培養(yǎng)謙遜、平和的'感覺(jué)。快走運(yùn)動(dòng)時(shí),我喜歡這樣做。這樣走著,會(huì)有許多人追上,請(qǐng)教如何做到,再三努力后,也背不上去,只得作罷。末了感嘆:“你真太厲害了!”? 其實(shí)也沒(méi)什么,只要勤加練習(xí)就可以,當(dāng)然也得身體柔軟度好點(diǎn)。
花兒們也不甘示弱,爭(zhēng)先恐后的展示著自己美麗的容顏,冰清玉潔的玉蘭,粉面含笑的桃花,潔白如雪的梨花,嬌艷欲滴的海棠。個(gè)個(gè)千嬌百媚。
蘆花湖邊的垂柳,嫩綠的葉兒低垂在水面,看著水中自己的倒影,嬌羞的笑著。
在這里,在這一刻,不管老人還是年輕人,就連路邊的花草樹(shù)木,都好像是八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng),周身充滿(mǎn)活力。
牡丹園里,一位身穿鵝黃色衣服的少女在寫(xiě)生。她筆下是一幅圖畫(huà),而她又是這公園里另一副美麗的畫(huà)。
歸來(lái),腳步都充滿(mǎn)了彈性。
打開(kāi)窗,春天的氣息伴著輕快的音樂(lè),充盈在房間的每個(gè)角落。
我拿起手機(jī),點(diǎn)開(kāi)昨天晚上寫(xiě)好的簡(jiǎn)書(shū),檢查了一遍又一遍,就像送女兒出嫁似的戀戀不舍,卻又滿(mǎn)含期待的發(fā)送出去。
陽(yáng)臺(tái)上,鳥(niǎo)籠里的八哥杰瑞還在昏昏欲睡。
“早上好,杰瑞!”
“嘰嘰喳喳!”
杰瑞被我叫醒,還了一個(gè)響亮的笑聲。
魚(yú)缸里的魚(yú)兒聽(tīng)到我走近的聲音,快速的向我游來(lái),爭(zhēng)先躍出水面,告訴我:“醒了,醒了,我們醒了。”?
“知道,知道,馬上開(kāi)飯。”
忙完了陽(yáng)臺(tái)的活,走進(jìn)廚房。
汪星人鹿鹿也晨練回家,洗干凈腳丫,一溜小跑來(lái)到廚房,兩只前腳丫搭在我的腿上,
“汪,汪!”
“鹿鹿回來(lái)了!”
打完招呼,還在興奮狀態(tài)中的鹿鹿轉(zhuǎn)身跑到客廳玩起了自己的玩具。
等老公把買(mǎi)回來(lái)的新鮮蔬菜放好,我已經(jīng)準(zhǔn)備好了早餐。
陽(yáng)光撒滿(mǎn)了餐桌,桌上的早餐看起來(lái)格外誘人。
美好的一天就在鳥(niǎo)語(yǔ)花香,魚(yú)躍狗跳,鍋碗瓢盆的交響樂(lè)中開(kāi)始了……
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