我鍛煉我快樂(lè)作文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的我鍛煉我快樂(lè)作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我鍛煉我快樂(lè)作文1
冬日的早晨，寒風(fēng)瑟瑟，盡管金色的陽(yáng)光把溫暖的光輝灑向大地，但仍不失冬季寒冷的威嚴(yán)。我穿好衣服，頂著比冰塊還冰的風(fēng)去跑步，跑了很長(zhǎng)時(shí)間，我氣喘吁吁，馬上要奄奄一息了，算了，還是堅(jiān)持一下吧，馬上就要跑完了，一定要跑完，加油！經(jīng)過(guò)幾十分鐘的辛苦戰(zhàn)斗，我終于把１０００米給跑完了，我十分的興奮：我終于破了我的世界紀(jì)錄，跑完了１０００米！開(kāi)心！開(kāi)心！很開(kāi)心！
在冬天鍛煉，不僅可以祛病強(qiáng)身、健腦益智還可以怡情養(yǎng)性。早在兩千四百年前醫(yī)學(xué)之父---波克希拉底也說(shuō)過(guò)：“陽(yáng)光、空氣、水、和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。”也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命來(lái)說(shuō)如同空氣、陽(yáng)光、水一樣重要。 科學(xué)研究也證明，科學(xué)地進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，以及適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)對(duì)身體的好處多。
冬鍛讓我們?cè)趪?yán)寒中獲得更多快樂(lè)，在共融的體鍛活動(dòng)中孩子們體會(huì)到；運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
我鍛煉我快樂(lè)作文2
????? 寒風(fēng)的呼嘯，大雪的紛飛，孩子的啼哭，孤鳥(niǎo)的哀號(hào)……接著是一片寂靜，安詳?shù)模艘乃嫉模钢环N冷冷的寒意，打了個(gè)寒戰(zhàn)，冷意從腳底漸漸蔓延，終于還是受不了了。蜷縮著身子，動(dòng)都懶得動(dòng)，越縮越冷，牙齒不停地打著架，好不舒服。下足了底氣，窩著身子，通紅通紅的雙手輕輕握住冰涼的門(mén)夾，寒意透徹心扉。冷空氣毫不留情地蔓延，向我襲擊，有點(diǎn)站不穩(wěn)，只是對(duì)著手呵氣。時(shí)刻準(zhǔn)備著！我揣著沉甸甸的心，邁著艱難的`步伐，我跑步去啦！口里冒著白氣，好像一位魔術(shù)師，創(chuàng)造出奇形怪狀，在瞬間與雪白的天相融，不見(jiàn)其蹤影。正盡興，像發(fā)狂的野馬，在廣場(chǎng)上亂奔，肆無(wú)忌憚。但是，寒意卻未減弱，反而似乎是增強(qiáng)了不少，發(fā)紅的手越發(fā)紅了，跟烤紅薯似的，或者是正宗的香腸哦。腳早已失去知覺(jué)，也許比冰還要更勝一籌。速度漸漸隨著時(shí)間的推敲緩緩減弱，喘氣聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了那伶仃的鳥(niǎo)鳴聲，也許，也可以說(shuō)是蓋住了我的雙耳。寒意咄咄逼人，透不過(guò)氣來(lái)。頭頂卻滲出了冷汗，欲流非流，甚是不爽。驀然回首間，才知自己跑了好多路，身后已是長(zhǎng)廊。腳自覺(jué)地放慢了速度，最終停留下來(lái)，不愿再跑，只求休息。癱坐于凳子上，稍作片刻，近似匍匐地回了家。關(guān)了門(mén)，寒冷也似乎是被拒之門(mén)外，暖意甜進(jìn)心坎。手滲出了汗，暖烘烘的，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比夏日里吃到冰淇淋要舒服。身暖心開(kāi)懷。蜂蜜，能給我的是苦澀了的甜；苦瓜，能給我的是凄楚了的苦；而這暖，給我的則是像咖啡，艱難的苦澀，無(wú)窮的回味，甘甜的追憶。鍛煉身體棒，鍛煉體膚暖，鍛煉心開(kāi)懷。寒風(fēng)吹，吹出嫩葉；大雪飛，飛出暖意。鍛煉，先苦后甜，方為吃得苦中苦，愿做人上人。生命在于鍛煉，鍛煉在于快樂(lè)。
點(diǎn)評(píng)教師：郄惠淳老師
我鍛煉我快樂(lè)作文3
俗話(huà)說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。既然生活著就應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，人們都說(shuō)書(shū)是人精神上的運(yùn)動(dòng)，那就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)也不亞于看書(shū)的益處。
寒假里，爸爸好不容易苦口婆心的說(shuō)服了我一通，我才答應(yīng)一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸來(lái)到一張乒乓桌前，我凍僵得通紅的手拿著乒乓板，看起來(lái)挺別扭的，手根本感覺(jué)不到握的是什么。只見(jiàn)乘我不留神，爸爸已經(jīng)發(fā)球過(guò)來(lái)了，我手一揮，沒(méi)打著球拍，反而打到了手，由于用力過(guò)猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，糾正我拿球拍的姿勢(shì)，“球拍要朝正前方，不能向上斜，這樣打出去的球就不會(huì)偏了。”爸爸邊說(shuō)邊回到原位，開(kāi)始第二次的響我“發(fā)起攻擊”，我把球拍往上一揮，球又打偏了，我點(diǎn)想打退堂鼓了，但是一想到這可是一次難得的機(jī)會(huì)，我就開(kāi)始我的乒乓“訓(xùn)練”。微笑面對(duì)，爸爸的“襲擊”我的球拍一次次的想去抵擋“攻擊”，卻撿了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不斷提醒下，接球的次數(shù)也越來(lái)越多，從原來(lái)的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下，感到了打乒乓球的樂(lè)趣。
盡管那天打得汗流浹背，人也精疲力盡了，但是卻得到了不少的收獲。我收獲了許多許多，我所學(xué)到的技巧，我所感受到的快樂(lè)，更多的是通過(guò)這次訓(xùn)練所感受到的。平日里，媽媽總說(shuō)我是“溫室里的花朵”，只是整天待在家里，什么運(yùn)動(dòng)都不做。但是經(jīng)過(guò)這次乒乓球的“訓(xùn)練”， 我感受到了運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
哦，我鍛煉，我快樂(lè)！
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